11月11日中午，交管学院在院系门口举行“解忧于信，化愁于心”活动，旨在帮助师生们提供烦恼倾诉的通道，更好的提高工作学习效率。

在本次活动中，主持人向同学们介绍了本次活动内容和活动意义，随后为同学们分发信封，让同学们把自己所面临的问题、想要问的问题和想向别人倾诉的话写进信封里，并在自己的信封上留下个性标记。接下来，主持人将信封收回，并随机分发给同学们，由收到信封的同学写出解决烦恼的方法，然后把信封交给主持人。最后，主持人随机抽取信封与同学们分享，并征求同学们不同的意见。整个活动期间，会场有舒缓的音乐伴奏，散场后，每个人领回自己的个性信封。

在生活当中，不论我们遇到什么困难而感到烦恼，都应该沉着冷静思考并微笑面对它，让我们跟烦恼说拜拜，跟快乐说嗨嗨吧！本次活动，给同学们提供了一个倾诉的平台，为同学们营造了一个良好的氛围，增强了同学们对心理健康重要性的认识，有效的减少了同学们的心理问题，有助于同学们身心的健康发展。